Helhet för din kondition & funktion

Fysrörelsen arbetar med rörelse- och konditionsutveckling för långsiktigt hållbar utveckling och god hälsa. Här utvecklas din kropps rörelsedynamik och funktion som ligger till grund för annan träning, till exempel inom löpning. Jag som driver Fysrörelsen är Certifierad Movement Integrator och konditionsinriktad PT samt löpcoach & SomaMove-instruktör. Med stor passion, djup kunskap och mycket energi vill jag sprida rörelseglädje och hållbar utveckling både individuellt och för grupper.

Välkommen att utvecklas, utmanas och inspireras!
/Anna Hedlund

Individuell utveckling

Rörelseintegrering, kondition samt löpning. Individuell coachning med helhetstänk för din optimala utveckling!

Gruppträning

Löpning, SomaMove & UngdomsFys i Älta